A propos de moi

Basketteuse depuis l’âge de 11 ans, j’ai pratiqué ce sport de manière intensive avec un rythme m’imposant jusqu’à 2 entrainements par jour. S’ajoute à cela une passion pour la musculation et la préparation physique. Voici le mélange qui m’a tout naturellement amené à devenir coach sportive. 

En parallèle, mon histoire avec l’alimentation a été quelque peu compliquée. Prise de poids suite à un arrêt temporaire du sport, blessures, régimes drastiques, troubles du comportement alimentaire (TCA), je cherchais par tous les moyens à me sentir bien dans mon corps et dans ma tête. Mais ce parcours chaotique n’était pas prêt à m’aider à atteindre mes objectifs. 
J’ai alors décidé de me former, ce qui m’a permis de comprendre mes erreurs mais également de trouver les solutions. J’ai appris, évolué et atteint mes objectifs. 
En devenant diététicienne – nutritionniste, je t’accompagne à ton tour vers l’atteinte de tes objectifs !

Ici pas de régimes miracles ou de pilules magiques mais un suivi et des conseils pour t’aider à trouver TON équilibre alimentaire et/ou sportif te permettant de le maintenir sur le long terme.